การจดบันทึกมีประโยชน์อย่างมากกับบุคคลทุกเพศ ทุกวัย เพราะการจดบันทึกในขณะที่อ่าน หรือฟัง จะช่วยให้เกิดความสนใจ เกิดการเรียบเรียงข้อมูลทางความคิด และช่วยให้เราจำได้ดีมากขึ้น เคยสังเกตุหรือไม่ว่าระหว่างที่เราฟังหรืออ่านโดยไม่มีการจดบันทึกเลย กับการที่เราฟังหรืออ่านและจดบันทึกไปด้วยนั้น แบบไหนที่ทำให้เราจดจำข้อมูลเนื้อหานั้นๆ ได้มากกว่ากัน แน่นอนว่าการที่เราจดบันทึกไปด้วยจะทำให้เราสามารถจดจำเนื้อหาได้มากกว่า ซึ่งการจดบันทึกนั้นไม่ได้หมายความว่าต้องจดทุกตัวอักษรที่เราอ่านหรือได้ยิน เพียงแต่จดเฉพาะสาระสำคัญเท่านั้น เนื่องจากการจดบันทึกเป็นกิจกรรมของกล้ามเนื้อ ซึ่งก่อให้เกิดความทรงจำได้เป็นอย่างดี รู้อย่างนี้แล้วก็อย่าลืมพกสมุดโน้ตไว้กับตัวกันด้วยนะจ้ะ เผื่อมีเรื่องอะไรที่อยากจะบันทึกจะได้ไม่พลาดจ้าขอบคุณสาระดีๆ จาก ระพีพรรณ ดอยฟ้ากว้าง ขอบคุณภาพประกอบจาก Smart Photo Print
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น